Архив категории »Маленькие ангелы — от 5 до 10 лет «

Адаптация к школе. Как помочь своему первокласснику

Отправляя свое чадо в первый класс, все родители осознают, насколько это серьезный этап в развитии их ребенка. Однако начало школьной жизни – это испытание не только для маленького первоклассника, но и проба на прочность для всей его семьи. Поэтому психологи говорят об обязательном периоде адаптации к школе. Что такое адаптация? Как долго она длится и как сложно проходит? С какими проблемами может быть связан поход в первый класс? Попробуем ответить на все эти вопросы в данной статье.

Что такое адаптация к школе?

Значение слова адаптация – процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды. А внешняя среда малыша с началом школьной жизни меняется кардинально: необходимо следовать строгим правилам школьной жизни, сидеть неподвижно достаточно продолжительное для детей время, налаживать контакты с новым коллективом сверстников и учителями, выполнять домашние задания и т.д.

Адаптацию организма можно разделить на три взаимосвязанные составляющие: физиологическая, психологическая и социальная адаптация. Каждая составляющая имеет свое важное значение, и определяет здоровье ребенка, его способность к обучению и развитию. Признаками того, что ваш ребенок находится в этом сложном процессе адаптации к школе, являются некоторые заметные изменения в его поведении.

Первое время в школе детский организм работает на пределе, ребенок быстро устает, просит поспать днем, бывает вял или раздражителен, может даже заболеть = это физиологическая адаптация.

Психологическая адаптация связана с необходимостью выполнять задания учителя, следовать правилам поведения в школе, планировать, оценивать, контролировать собственную деятельность. Показателями трудностей психологической адаптации является агрессивность или наоборот апатия ребенка, нежелание идти в школу.

Социальная адаптация определяет способность ребенка налаживать контакты с одноклассниками, слушать и адекватно реагировать на обращения педагога. Признаками социальной дезадаптации могут быть пассивность ребенка на уроке, сложность в налаживании отношений с ребятами, частые драки.

Каждый ребенок имеет свои особенности психики и характера, поэтому и привыкание к новым условиям своего существования у всех протекает по-разному и длится разное время. В среднем, периодом адаптации ребенка к школе называют первые два месяца учебы, однако для любого первоклассника трудным и сложным будет весь первый год учебы.

Как помочь первокласснику адаптироваться к школе

Рассмотрев все три составляющие успешного вливания ребенка в школьную жизнь, становится понятно, чтобы помочь ребенку приспособиться к школьной среде, необходимо учитывать все три аспекта адвптации.

Итак, для облегчения физиологической адаптации к школе требуется наладить четкий режим дня первоклассника: вовремя ложиться спать, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, готовить уроки не вечером, а в середине дня.

Помощь в психологической адаптации должна быть направлена на борьбу с детским стрессом. Родители не должны поддаваться детским истерикам, реагировать агрессивно в ответ на агрессию ребенка. В этот сложный период от родителей требуется терпеливое отношение к трудностям, внимательность и чуткая реакция на проблемы ребенка.

Помощь в социальной адаптации может заключаться в действиях, направленных на формирование адекватной самооценки ребенка, развитию его умения общаться со сверстниками.

Агрессивный ребенок: почему и как с этим бороться.


Определение агрессивности

При возникновении угрозы, проявление такой реакции как агрессия естественно и необходимо для любого живого существа. Кого же называть агрессивным ребенком и когда родителям начинать бить тревогу и обращать пристальное внимание на проявление агрессии?

Существует множество различных психологических тестов для определения степени агрессивности детей. Объединяет все эти тесты тот факт, что корректировать поведения ребенка, необходимо при систематическом проявлении агрессивного поведения. Таким образом, если в какой-либо критической ситуации ваш спокойный ребенок бурно выразил свой гнев и недовольство, то это не говорит о его агрессивности. Совсем другое дело, когда агрессивность становится нормой поведения. Вот тогда, родителям необходимо набраться терпения и научить ребенка добиваться своих целей другими способами, которые не навредят ни ему, ни окружающим.

Почему возникает агрессия

Причин возникновения агрессии у детей много, поэтому рекомендуется подходить к решению данной проблемы в комплексе, анализировать каждую отдельную ситуацию. Выяснить причину агрессии бывает очень сложно, но это сделать необходимо для определения комплекса процедур, направленных на изменение подобного поведения.

Основные группы факторов, которые вызывают агрессивное поведение: запрет желаемого, ограничение свободы, переутомление, низкий уровень эмпатии.

Начинать всякую коррекцию необходимо с анализа поведения самих родителей. Обратите внимание, как вы общаетесь друг с другом, как реагируете на поведение ребенка. Возможно, ребенок просто не знает другого способа реакции и действует согласно привычному клише.

У каждого ребенка свой темперамент, определяющий его поведение при переутомлении и при возникновении критической ситуации. Так, реакция меланхолика будет кардинально отличаться от реакции холерика. Этот факт тоже нужно учитывать при построении методики коррекции поведения. Постоянное переутомление, ограничение движения, гиперактивных, легковозбудимых детей, может приводить к взрывам гнева.

Способы контроля агрессии

Агрессию ребенка нельзя подавлять, в противном случае, постоянно подавляемый гнев приведет к нервным или психическим расстройствам. Поэтому для родителей имеет первостепенное значение не определение степени агрессивности ребенка, а помощь в управлении гневом.

Хорошим способом для перевода агрессии в мирное русло служат занятия активными видами спорта. Активные игры на свежем воздухе также помогут освободиться от переизбытка детской энергии. В дополнение к этому родители должны контролировать время нахождения ребенка у компьютера или телевизора, всячески поощрять его двигательную активность.

Агрессивный ребенок должен научиться приемлемым формам выражения своего гнева, приемам контроля своей агрессии. Задача родителей агрессивных детей показать на своем примере как можно разрешать конфликты неагрессивными способами.

Для некоторых детей трудно понять, что чувствует их оппонент. Научить детей сочувствовать и сопереживать поможет общение с домашними животными, беседы с ребенком о чувствах других, может даже в форме сказки. Если агрессивность ребенка уже стала причиной конфликта с другими детьми, нужно применять физический контакт: погладить, обнять, пожать руку. Нужно научить ребенка анализировать и объяснять собственные чувства, излагать их словами.

Проблема агрессивности детей очень актуальна для современного общества. Особенно она обостряется для родителей дети, которых вливаются в коллектив – детский сад, школу, Столкнувшись с данной проблемой, не нужно опускать руки, винить себя в неправильном воспитании, обвинять своего ребенка, ставить на нм крест и клеить ярлыки.

Агрессивный ребенок требует больше внимания, терпения, чуткости. Задача родителей научить его вести себя социально приемлемыми способами, превратите агрессивную энергию в его преимущество.

Ваш ребенок пойдет в первый класс?

Ребенку адаптироваться к школе не сложно, надо просто начать готовиться к первому классу заранее. Все знают, какие в наше время предъявляют непомерные требования к ученикам младших классов. С первых месяцев учебы на плечи ребенка лягут огромные нагрузки. Изменить школьную программу мы не в силах, остается один выход – приспосабливаться. Для этого наиболее эффективно самостоятельно заниматься с ребенком. далее…

Ребенок болеет, значит его организм протестует!

«В школу не иду, у меня болит живот!». Попробуйте разобраться с его капризами, он может и не лжет вам, просто необходимо понять, что спрятано за этими жалобами.

далее…